哈达瑜伽印度之行(纯修习)

       第一天：
       上海——德里       2008年2月11日——2008年2月12日
       搭乘国际航班飞往德里。
       第二天——第十四天：
       乘车自德里——瑞施凯诗   2008年2月12日——2008年2月24日
       抵达后，入住Rishkesh最高学府NIKETEN瑜伽学院，2008年2月13日开始为期十二天的瑜伽培训。

 课余其他自费活动：
       拜访印度舞大师，学习感受印度舞和手印、音乐的奇妙魅力；
       拜访昆达利尼大师，感受拙火之乐；
       拜访莫汉的老师RUDRA，学习IYENGAR YOGA辅助方法。

 浏览自费项目：
       恒河漂流（1天）；
       攀登喜马拉雅山、半山冥想（两天）；
       购买YOGA MANTRA CD、VCD、书籍；
       选购印度香料、纱丽等民族服装、茶包、首饰、乐器。

 自选免费项目：
       游览瑞施凯诗小镇MANBAZZA；
       参观拉克什曼珠拉大桥；
       探访PARMARTH等Yoga Ashram；
       在恒河边观看恒河女神崇拜仪式；
       到SHIVANANDA ASHRAM参观体验课程（1次）；
       了解YOGA文化，与印度大师修士沟通交流。

 第十五天：
       瑞施凯诗——德里——上海  2008年2月24日——2008年2月25日
       搭乘国际航班返回中国，结束哈达瑜伽印度之行。

 哈达瑜伽印度之行计划安排：

以上费用包含：

1. 上海——德里——上海 往返机票（含国际机票税款、机场建设费）；
2. 瑞施凯诗瑜伽学院住宿费；
3. 瑞施凯诗瑜伽学院餐费；
4. 印度瑜伽学院培训课程费用；
5. 印度当地 德里——瑞施凯诗——德里 交通费（车费）；
6. 印度全程所列学院、景区门票；
7. 印度签证费用；

以上费用不含：

1. 全程酒店住宿单间需补房差：RMB 3000元/人；
2. 全程司陪小费：USD 800每人；
3. 自费到其他学院学习费用、到自选景点项目食宿门票费用。

签证所需资料：

1. 有效期半年以上护照；
2. 身份证原件及复印件；
3. 4张护照尺寸彩照；
4. 三个月以上1万元银行存款证明原件（领馆不退）；
5. 签证申请表（资料真实）。

注：最终解释权归上海哈达瑜伽会所。

上海哈达瑜伽会所
2007年11月28日