茂名店：茂名南路1号二楼（巨鹿路口）021－62180955、62184198
| 备注：逢单周.周一晚上19：30原调息课.改魏老师讲座（Lecture） |
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
周六 |
周日 |
时间 |
11:30 |
11:30 |
11:30 |
11:30 |
11:30 |
11:30 |
11:30 |
课程 |
Intro
入门-1 |
Intro
入门-2 |
Pranayama
调 息 |
7chakra
(脐轮） |
Pilates
普拉提瑜伽 |
Power
塑身 |
Intro
入门-1 |
时间 |
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13:00 |
13:00 |
课程 |
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Flow
流瑜伽 |
yinyoga
阴瑜伽 |
时间 |
15:00 |
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15:00 |
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15:00 |
15:00 |
15:00 |
课程 |
7chakra
(根轮） |
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Pranayama
调 息 |
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Intro
入门-1 |
Pranayama
调 息 |
Bikramhot
热瑜伽 |
时间 |
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18:00 |
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课程 |
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Power
塑身 |
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时间 |
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18:15 |
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18:15 |
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课程 |
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Pranayama
调 息 |
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Hatha
古典 |
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时间 |
18:30 |
18:15 |
18:30 |
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18:30 |
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课程 |
Pilates
普拉提 |
Flow
流瑜伽 |
Intro
入门-2 |
|
Intro
入门-1 |
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时间 |
19:30 |
19:30 |
19:30 |
19:30 |
19:30 |
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课程 |
Pranayama
调 息 |
Intro
入门-1 |
Hatha
古典 |
Bikramhot
热瑜伽 |
7chakra
(腹轮） |
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宛平店：宛平南路650号气功研究所一楼（龙华医院斜对面） 021-54246941、64273923
| 备注：逢双周.周五晚上18：15原古典课.改魏老师讲座（Lecture） |
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
周六 |
周日 |
时间 |
10:00 |
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10:00 |
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10:00 |
10:00 |
10:00 |
课程 |
Flow
流瑜伽 |
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Flow
流瑜伽 |
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Pranayama
调 息 |
Power
塑身 |
Power
塑身 |
时间 |
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12:00 |
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12:00 |
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课程 |
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Power
塑身 |
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Flow
流瑜伽 |
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时间 |
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14:30 |
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课程 |
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Hatha
古典 |
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时间 |
15:30 |
15:30 |
15:30 |
15:30 |
15:30 |
16:00 |
16:00 |
课程 |
Pilates
普拉提 |
Bikramhot
热瑜伽 |
Intro
入门 |
Pranayama
调 息 |
Power
塑身 |
Intro
入门 |
Intro
入门 |
时间 |
18:00 |
18:00 |
18:00 |
18:00 |
18:00 |
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课程 |
Bikramhot
热瑜伽 |
Intro
入门 |
Power
塑身 |
Intro
入门 |
7chakra
(腹轮） |
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时间 |
18:15 |
18:15 |
18:15 |
18:15 |
18:15 |
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课程 |
Intro
入门 |
Flow
流瑜伽 |
Pranayama
调 息 |
Power
塑身 |
Hatha
古典 |
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时间 |
18:30 |
18:30 |
18:30 |
18:30 |
18:30 |
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课程 |
Intro
入门 |
Flow
流瑜伽 |
Pranayama
调 息 |
Power
塑身 |
Intro
入门 |
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时间 |
19:30 |
19:30 |
19:30 |
19:30 |
19:30 |
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课程 |
Hatha
古典 |
Intro
入门 |
Flow
流瑜伽 |
Bikramhot
热瑜伽 |
Pranayama
调 息 |
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以上瑜伽课程表均为开始时间，每次瑜伽课一小时。入门 =intro, 调息 =ashtanga，塑身 =power, flow=流瑜伽，古典瑜伽 =hatha，热瑜伽=hot，Bikram hot yoga=比克若姆热瑜伽，yoga Ball=瑜伽球（45分钟）》，Double=双人瑜伽
备注：
- 未经预约不得进入教室上课
- 预约未取消者停卡一个星期（次日起停止预约）
- 每人预约课程不得连续预约三次以上
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