自读书时期跟随英籍老师开始瑜伽练习，后又跟随多位老师修习瑜伽，有印度瑜伽大师及东南亚知名瑜伽师，获颁瑜加上师swami资格，参与创立上海瑜伽会所，并担任教练至今，练习基础深厚，理论与实践并重，深受会员欢迎。“相约星期六”、“周末指示”、《新闻晨报》、《上海漫步》、《健与美》、《瑜伽》等电视节目及报刊对他做过介绍，为推广瑜伽做出了一定努力。